top of page
ATILIM DISCIPLINES

Please click on the MORE button to learn more about patented ATILIM branches. 

ATILIM FunctionalFitness

Kettlebell… Bulgarian Bag… Power Bag… Battle Rope… Heavy Bag… Dips… Plyometric Box… Sledge Hammer… Medicine Ball… Rings… Calisthenics… Station Workouts

MORE
ATILIM CombatFitness

No impact…use of combat techniques...focused on weight loss… high intensity… functional fitness… ideal for release all the stress... 

MORE

DİSİPLİNLER & PROGRAMLAR

ATILIM_Tactical.jpg

ATILIM TacticalEğitim
30 yıllık tecrübe...uluslararası kabul edilmiş...her türlü kolluk kuvvetiyle uygulanmış...yapısal ve modüler güncellemelerle çağdaş bir format...modüler taktik eğitim.

KYHN9805.jpg

ATILIM CombatFitness

Darbe alınmadan...dövüş drilleri...kilo kontrolüne odaklı...yüksek yoğunluklu...stresle mücadelede etkili...fonksiyonle fitness çalışması 

DEVAMI
ATILIM Escrima

ATILIM Escrima
Hızlı...etkili...bıçak, sopa kullanılan...kredi kartı, gazete, el çantası şemsiye gibi günlük eşyaların savunma amaçlı kullanılabildiği, Filipin kökenli...savunma sanatıdır.

Presentation1.png

ATILIM FunctionalFitness
Kettlebell...Bulgar torbası ....power bag...fitness dummy...dips...plyometric box...halkalar...kalistenik ...istasyon çalışmaları...ve daha fazlası.

DEVAMI
bottom of page